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PC版で見る【みんなの掲示板10月号】指ヨガ体験会
指ヨガは手と指だけで行うヨガです。脳を活性化し自己治癒力を高める心身の健康法を楽しくやってみませんか。
開催日時
10月22日（木曜日）10：00～11：00
開催場所
福祉の家 ボランティアセンター活動室
対象者
女性
内容
腹式呼吸とリンパマッサージで全身の流れをよくしたあと、指ヨガを行います。
料金
100円
申込方法
電話またはメール
問合先
090-9946-1957
m123@ab.cyberhome.ne.jp（大西）
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更新日：2026年09月24日