こころの相談室

更新日:2021年08月31日

こころの不調を感じたら、気軽に相談を

こころの相談室

こころの病気は誰にでも起こります。心身の不調やストレスが長く続いたり、普段の生活に支障が出る場合は、早めにこころの相談室や、専門機関に相談してください。

日時: 月曜日~金曜日 9時00分~16時30分
         (祝日、年末年始を除く)         
電話:0561-63-3300                     予約制
場所:保健センター

みんながだれかのゲートキーパー

相談できる人

身近に相談できる家族や友達、知人の存在はとても大切です。悩んでいる人に気づいて声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る役割をゲートキーパーと呼びます。あなたの声かけが大切な人のいのちを守ります。

家族や周囲の方がこころの病気を抱えたとき

リラックス

本人の気持ちを尊重し、耳を傾けることが大切です。まずは、相手が安心して話ができる環境を作り、じっくり話を聞いてください。このとき、相手を否定するようなことは言わず、受け身の姿勢で聞いてあげてください。本人が落ち着いたら、専門機関に相談するよう勧めてあげましょう。

また、親しい人がこころの病気になると、周りの人は自分のせいで追い込んでしまったという思いにとらわれることがあります。そうしたときに、一人で抱え込まないよう、どこかで息抜きができるような環境を作りましょう。

愛知県のこころの相談窓口

相談先詳細

名称

対応日時

連絡先

あいちこころほっとライン365

毎日9時00分~20時30分

052-951-2881

あいちこころのサポート相談

月~土曜日20時00分~24時00分

日曜日20時00分~翌8時00分

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あいちこころのサポート相談

精神保健福祉相談

(愛知県精神保健福祉センター)

平日9時00分~12時00分、13時00分~16時30分

052-962-5377

メール相談

(愛知県精神保健福祉センター)

随時

愛知県精神保健福祉センターEメール相談

ひきこもり専門相談

(愛知県精神保健福祉センター)

平日9時00分~12時00分、13時00分~16時30分

052-962-3088

愛知県瀬戸保健所

平日9時00分~12時00分、
13時00分~16時30分

0561-82-2158

こども向け相談窓口もあります

相談先詳細

名称

対応日時

連絡先

チャイルドライン

毎日16時00分~21時00分

0120-99-7777

チャット相談

(木、金、第3土曜日)

https://childline.or.jp/chat

子どもSOSほっとライン24(愛知県)

毎日24時間

0120-0-78310

 

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この記事に関するお問い合わせ先

福祉部 健康推進課
〒480-1196 愛知県長久手市岩作城の内60番地1

電話番号:0561-63-3300
ファックス:0561-63-1900

メールフォームによるお問い合わせ

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