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更新日:2019年8月2日

しっかり運動教室

しっかり運動をしたい人、運動の効果を学びたい人にオススメの教室です。

開催日時

5月から3月までの毎月第2金曜日 10:00~11:30

開催場所

杁ケ池体育館柔剣道場

対象

市民

内容

・ウォーキング&ポールウォーキング
・筋力トレーニング
※屋外で運動体験を行うこともあります。

費用

無料

申込方法

平成31年4月10日(水)より、保険医療課窓口、もしくは電話で受付開始

その他

講師:健康運動指導士 長谷川弘道
持ち物:運動しやすい服装・靴、タオル、ポール(持っている方のみ)、飲み物、筆記用具

お問い合わせ

福祉部保険医療課 

電話:0561-56-0618(国保年金係)

ファックス:0561-63-2100

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