ここから本文です。

更新日:2019年8月2日

毎日コツコツ健康づくり教室

体の状態にあわせて、毎日の健康づくりに役立つ知識を学びます。室内で手軽にできる運動、参加者同士の交流を図る交流会など、無理せず楽しく健康づくりをしたい方にオススメです

開催日時

5月から3月までの毎月第4火曜日(10月は第5火曜日)
13:30~15:00

開催場所

福祉の家2階集会室(5・6・7・8・10・11・1・3月)
西庁舎3階研修室(9・12・2月)

対象

市民

内容

・室内でできる運動(タオルやボールなど、身近なものを使用)
・参加者同士の交流を図る交流会
・栄養の話

費用

無料

申込方法

平成31年4月10日(水)から、保険医療課窓口、もしくは電話にて受付開始

その他

講師:健康運動指導士 小笠原陽子
持ち物:運動しやすい服装・靴、タオル、ボール(持っている方のみ)、飲み物、筆記用具

お問い合わせ

福祉部保険医療課 

電話:0561-56-0618(国保年金係)

ファックス:0561-63-2100

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?