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更新日:2020年8月1日

長久手市ラジオ体操第一登録グループ募集!

ラジオ体操第一は、自宅でも、グループでもできておすすめです。フレイル(虚弱)予防のため、ラジオ体操第一を行って、関節を柔らかく、筋肉を維持しましょう。

長久手市ラジオ体操第一登録グループとは

ラジオ体操第一をやりたい!!と思っている、対象者(市内在住者・在勤者・在学者)が集まって”長久手市ラジオ体操グループ”として登録したグループのことです。

お得な登録特典があります!!!

1.グループに1枚、無料でラジオ体操CDプレゼント

2.希望のグループには、無料でラジオ体操指導員派遣

3.ラジオ体操ポイントをためると、すてきな記念品プレゼント

活動の流れ

1.グループ登録 ⇒ 2.実践 ⇒ 3.ポイント獲得 ⇒ 4.記念品ゲット ⇒ 5.継続

1.グループ登録

ラジオ体操第一をやろうとする対象者が、長久手市ラジオ体操グループとして登録する。

登録要件は、1グループ5人以上の対象者が集まっていること。

それぞれグループ名を考え、グループ名簿にメンバーの名前、生年月日を記入。

健康推進課にグループ名簿を提出すると、グループに1枚CDをプレゼント。

※ すでに登録済グループも新しい長久手市ラジオ体操第一グループ登録名簿で記録してください(下のPDFからダウンロードできます)

※ 対象者は、複数のラジオ体操グループに所属可能

長久手市ラジオ体操第一グループ名簿(PDF:439KB)

2.実践

グループで体操して名簿に記入する。

希望グループには、無料でラジオ体操指導士を派遣します。

※ 派遣希望日の2か月前から1か月前までに健康推進課へ申込。

3.ポイント達成

達成した長久手市ラジオ体操第一グループ名簿を持って、健康推進課窓口へ。

4.記念品ゲット

ラジオ体操ポイントを達成したグループメンバーには、もれなくクーテシガーナのオリジナル記念品をプレゼント。

※記念品をお渡しできるのは1人1個だけ。

ラジオ体操第一の効果

その1♪  筋肉や関節を十分に動かすことによって体が柔らかくなる

その2♪  全身の血流が良くなる

その3♪  骨に刺激を与え、骨の成長・活性化

その4♪  カロリー消費でダイエット効果

☆ラジオ体操実施会場マップができました☆

お近くの会場にぜひ足を運んでいただき、ラジオ体操で体を動かす習慣を身に付け、健康づくり・仲間づくりをはじめましょう!

長久手市ラジオ体操実施会場マップ(PDF:245KB)

                                          クーテ体操2

                                                  

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お問い合わせ

福祉部健康推進課 

電話:0561-63-3300

ファックス:0561-63-1900

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