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更新日:2020年5月1日

令和2年5月開催の長久手シニアフィットネスを中止いたします

新型コロナウイルス感染症対策のため令和2年5月開催の長久手シニアフィットネスをすべて中止とさせていただきます。

長久手シニアフィットネス

高齢者生涯学習講座にかわる新事業として新しく体験講座を開催します。
生きがい作りと交流のための講座です。どの講座も初めての人でも気軽に参加できます。

 対象となる人

60歳以上の市内在住の人(受講期間内に60歳になる人も可)

 受講料

300円/回

 場所

福祉の家 (講座ごとに部屋や時間が異なりますので下記の表をご確認ください)

申込み方法

当日先着順となります。
*開始20分前に集会室にて受付開始。代理申込み不可となります。
*定員に達した場合、ご参加いただけません。

  令和2年5月開講(中止)

開催日 時間

場所

講師

内容

定員

持ち物

5月1日(金) 10:30~11:30 集会室 長尾富美子 機能改善モビバン 30人  
9:50~11:20 機能回復 亀谷町子 ピラティス(基礎編) 20人 バスタオル
10:00~11:00 研修室 川口慶子 歌謡フラダンス 15人 ギャザー・フレアースカート
5月12日(火) 10:20~11:50 集会室 丸子美穂 経絡ストレッチヨガ 30人 ラップの芯、タオル
10:00~11:30 機能回復 辰川とき子 太極拳入門 20人  
9:50~11:00 研修室 高城力也 転倒予防の歩き方講座 15人  
5月15日(金) 10:30~11:45 集会室 川口慶子 リラックスヨガ 30人  
9:50~11:20 機能回復 亀谷町子 バランスボール 15人 バスタオル
10:00~11:00 研修室 勝股比呂子 シニアトランポリン 15人  
5月20日(水) 13:30~14:30 集会室 勝股比呂子 ギムニクボールエクササイズ 25人  
13:00~14:30 機能回復 辰川とき子 太極拳入門 20人  
13:00~14:15 研修室 木田雅子 バランスボール 10人  
5月27日(水) 13:30~15:00 集会室 丸子美穂 タオルストレッチ&筋トレ 30人 タオル、バスタオル
13:00~14:30 機能回復 木田雅子 棒びくす® 25人  
13:15~14:15 研修室 杉原志摩 しっかり貯筋トレーニング 15人 タオル、バスタオル
5月29日(金) 10:30~11:30 集会室 長尾富美子 機能改善モビバン 30人  
9:50~11:20 機能回復 亀谷町子 ピラティス(基礎編) 20人 バスタオル
10:00~11:00 研修室 高城力也 口腔体操&発声トレーニング 15人  

*動きやすい服装で、水分を持参ください。

*素足になる場合もあります。

*プロブラムごとに持ち物がありますので上記の表をご確認ください。 

お問い合わせ

福祉部長寿課 

電話:0561-56-0631(いきいき長寿係)・0561-56-0613(介護保険係)・0561-56-0639(地域支援係)

ファックス:0561-63-2100

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