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更新日:2019年7月30日

げんき発見ジム ~お迎えフィットネス~

フィットネスクラブで楽しく身体を動かし、元気のもとを見つけるプログラムです。

送迎付きなので、外出に不安のある方も参加できます。運動を通して、元気を発見しましょう。  

※申込みが必要です。

実施場所 セントラルフィットネスクラブ 藤が丘店
対象者

市内在住の65歳以上の人で、

  • 外出が少なく閉じこもりがちで、体力の低下が気になる人
  • 運動を勧められているが、外出が難しい人

※デイサービスを利用している方は、対象外です。

内容
  • マシンを使ったトレーニング
  • スタジオでのエクササイズ
  • 参加者同士のコミュニケーション  など
日程 9月~11月 月曜日(全12回) 午前10時から正午まで
参加費 1回300円

申込み、問合先

セントラルフィットネスクラブ藤が丘店 電話052-776-0537

 

お問い合わせ

福祉部長寿課 

電話:0561-56-0639(地域支援係)

ファックス:0561-63-2100

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