更新日：2015年3月30日

「こころの体温計」でメンタルヘルスチェックをしてみませんか？

　心の疲れや不調を感じてはいませんか。ストレスは気づかないうちにたまり、心や体の不調を引き起こすこともあります。

こころの体温計とは？

「こころの体温計」は、携帯電話やスマートフォン、パソコンからいつでも気軽に自分の気分の落ち込み具合やストレスの状態をチェックできるシステムです。個人情報の入力は必要ありません。簡単な質問に答えていくと、ストレス度や落ち込み度が絵になって表示されます。

 

ご利用方法

携帯電話やパソコンで、市のホームページや下のホームページアドレスから、または下のQRコードを読み取って、「こころの体温計」にアクセスしてください。

利用料は無料です（通信料は自己負担となります。）

 

●　携帯・スマホの方はこちら↓

 

 

●　パソコンの方はこちら↓

こころの体温計（新しいウィンドウで開きます）（外部リンク）

 

 

ご利用にあたって

 個人情報は一切取得しません。統計学的データとしてのみ使用します。

自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。

結果にかかわらず、心配事が続くときはお早めに専門機関にご相談ください。